BibliyoTerrapin, Eski Yunan’da bir kütüphanede, kapı girişinin üzerinde yazılı olan ‘’İnsan ruhunun iyileştirildiği yer’’ olarak özetlenmiştir. Kitaplar yolu ile uygulanan bir terapi biçimi olan bibliyoterapi, doğru zamanda, doğru kişi ile, doğru kitabı biraraya getirmek olarak da açıklanabilir. Kitaplardan ruhsal danışma aşamasında faydalanmak oldukça eski bir zamana dayanmaktadır. Terapi aşamasında hasta olan kişinin bireysel problemleri ile bağlantılı bir hikayeye ait eseri, psikolog hasta olan kişiye evde okuması için ödev verir. Bir sonraki seansta da hasta olan kişinin hikayede farkına vardığı, karakterin mücadele etme biçimleri tartışılır. Böylece hasta bu problemleri yaşamış olan ilk ve tek kişi olmadığını ve çeşitli çözüm yollarının bulunduğun fark eder.

Kitaplar çok eski zamandır kişilerin yaşadığı problemleri çözmek için kullanılmaktadır.  Endişe, depresyon, korku gibi önemli problemleri veya gündelik sorunları insan zihin ve bedeni fark edemeyebilir. Bu terapi yöntemi; bireyin yaşamış olduğu olumsuz problemleri çözmesine katkı sağlamak için kitapları, şiirleri ve öyküleri kullanmayı amaçlıyor. Bu tedavinin asıl hedefi kitaplardan yardım alarak bireye kendini anlatmak, problemlerini görmesini sağlamak ve bu problemlerin ortadan kaldırılmasına fayda sağlamaktır.

Bibliyoterapi Uygulamalarında Kitap Seçimi Nasıl Olmalıdır?

Biyoterapi yöntemi hastalar üzerinde kullanılmak istenildiği zaman uzman kişilerin ve eğitim verenlerin kitap tercih ederken göz ardı etmemeleri gereken bazı kurallar mevcuttur; 

  • İlk olarak kişinin veya kişilerin ilgi alanları ve problemleri belirlenmelidir. 
  • Kitap okuyacak olan kişilerin okuma seviyeleri saptanmalıdır.
  • Kişinin yaşamış olduğu olumsuz olaylara uygun olan hikayeleri konu edinen kitaplar tercih edilmelidir.
  • Kitap ile okuyan kişinin, ilgi seviyesi, problemi eşleştirilmelidir.
  • Seçilen kitap, kişinin anlama ve algı seviyesine denk düşmelidir. Anlama güçlüğü saptanan kitaplar kişiyi hikayeden uzaklaştırır. 
  • Kitabın kapak kısmından içeriğinde olan yazı boyutuna kadar her türlü detay dikkatle seçilmelidir. 
  • Kitap edebi bir eser olmalıdır. Burada asıl amaçlanan, bir problem çözülmeye çalışılırken, bir taraftan okuyan kişinin edebi seviyesini geliştirip, kitap tercih ederken belirlenen ölçütleri de anlamasıdır.

Bazı durumlarda bibliyoterapide otobiyografi, bilgi veren kitaplar veya filmler, belgeseller önerilmektedir. Bibliyoterapi yönteminde kitaplardan faydalanmak insanların problemlerini çözmede oldukça etkilidir, çünkü insan karşısındaki kişiyi hikayesi ile tanır ve kendisi ile özdeşleştirerek bağ kurar.


KADIN GÖZÜYLE sitesinden daha fazla şey keşfedin

Son gönderilerin e-postanıza gönderilmesi için abone olun.

One response to “Bibliyoterapi: Kitaplarla Ruh Sağlığına Destek”

  1. siz ne düşünüyorsunuz?

Bir Cevap Yazın

Kadın Gözüyle, kadınların sesi, hikâyesi ve bakış açısını görünür kılmak için kuruldu.
Bu blogda; kitaplarda ve filmlerde kadının yeri, toplumsal cinsiyet üzerine düşünceler, tarihten bugüne kadın mücadelesi ve kadın gözüyle yakalanmış fotoğraflar yer alıyor.

Amacımız; sessizlikten sese, görünmezden görünür olana doğru bir yol açmak ve kadınların deneyimlerini paylaşarak dayanışma alanı yaratmak.

Kadın Gözüyle sitesinden daha fazla şey keşfedin

Okumaya devam etmek ve tüm arşive erişim kazanmak için hemen abone olun.

Okumaya Devam Edin

Kadın Gözüyle sitesinden daha fazla şey keşfedin

Okumaya devam etmek ve tüm arşive erişim kazanmak için hemen abone olun.

Okumaya Devam Edin